Lyhytterapia Mieli

Asiakkaalla itsellään on oman elämänsä ratkaisun avaimet taskussaan!

a
Lyhyterapia Mieli

Ratkaisukeskeinen

Kyseessä on lähestymistapa, jossa ongelmia ratkotaan siten, että ei keskitytä ongelmiin tai niiden taustojen ymmärtämiseen vaan pikemmin tavoitteisiin, sekä keinoihin, joiden avulla tavoitteet voidaan saavuttaa.
Lyhyterapia Mieli

Ratkaisukeskeinen

Kyseessä on lähestymistapa, jossa ongelmia ratkotaan siten, että ei keskitytä ongelmiin tai niiden taustojen ymmärtämiseen vaan pikemmin tavoitteisiin, sekä keinoihin, joiden avulla tavoitteet voidaan saavuttaa.
Varaa aika
Lyhyterapia Mieli

Ratkaisukeskeinen

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa mahdollisuuden käsitellä monenlaisia elämän haasteita, ongelmia ja kriisejä. Tällaisia voivat olla vaikkapa opiskeluun ja työhön liittyvät paineet, parisuhdeongelmat, unettomuus, uupumus, ahdistuneisuus, ns. kiltin tytön syndrooma, alkoholismi, yksinäisyys, itsetunto-ongelmat jne. Lyhytterapia sopiikin asiakkaan itse määrittelemään ongelmaan, oireeseen tai elämäntapahtumaan liittyvään kriisiin ja sen katsotaan olevan psykososiaalista ennaltaehkäisevää keskusteluapua.
Vuorovaikutus terapeutin ja asiakkaan (parisuhdeterapiassa asiakkaiden) välillä voi olla puhumisen lisäksi liikettä ja toiminnallisia menetelmiä (lenkkiterapia, ``kotitehtävät``) Vuorovaikutuksen toteat parhaiten varaamalla 25 minuutin kartoitusajan. Se ei sido sinua mihinkään!
Terapiaan pääset nopeasti, yleensä jo viikon kuluessa eikä diagnoosia tai lähetettä tarvita. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole KELA-korvattavaa hoitoa.
Varaa aika Zoom Terapiaan
Pähkinänkuoressa

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia:

Lyhytkestoista (1-10 kertaa)

Matala kynnys aloittaa

Webterapia ei vaadi kuin nettiyhteyden (videopuhelu Skype, WhatsApp tai muu vastaava)

Positiivista ja eteenpäin vievää

Edistää elämän hallintaa ja siten elämän laatua

Omien voimavarojen tietoisuus lisääntyy

Vahvistaa itsetuntoa

a

Etätapaamiset

45 min tai ensimmäisellä kerralla 25 minuutin tapaaminen.

a

Pariterapia

75 minuutin parisuhdeterapia myös etäterapiana / webterapiana.

a

Lenkkiterapia

Terapia voidaan järjestää ulkona, lenkkiterapiana. Kysy lisää!

Nina Pietilä

Olen koulutukseltani:

* tradenomi (TAMK)
* hoivanantaja (Kotona asuen Lahden Seniorihoiva)
* ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Helsingin Psykoterapiainstituutti)
Lyhytterapia Mieli pariterapiaa, webterapiaa
Anna minun auttaa Sinua

Anna minun auttaa Sinua,
muutoksesi ensimmäinen askel on lähellä!
Ota rohkeasti yhteyttä!

Terapia
Lyhytterapia Mieli

Varaa aika